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L’importanza di fare colazione
L’importanza di fare colazione la scopriamo ogni giorno: ogni mattina ci svegliamo e cominciamo un nuovo viaggio. Che sia una giornata pesante o un momento di festa e relax, abbiamo sempre bisogno della giusta energia per vivere a pieno ciò che ci aspetta. I prodotti Zimbardo sono un ottimo modo per incominciare al meglio un nuovo giorno.
La colazione come pasto principale
La saggezza popolare dice che per stare bene bisogna fare una colazione da re, un pranzo da borghesi e una cena da poveri e gli studi scientifici di oggi confermano l’importanza di fare colazione, di mangiare in modo sano e nutriente.
La maggior parte delle persone, però, non la fa o la fa nel modo sbagliato. La mattina si tende a dormire fino all’ultimo minuto e spesso beviamo un caffè veloce o mangiamo cappuccio e brioches nel bar sotto casa. Pensiamo di aver fatto una buona colazione. Sentiamo l’energia che ci attiva e cominciamo la giornata.
Peccato però che poco tempo dopo, cominciamo a sentire un languorino, spesso la voglia di qualcosa di dolce, per colmare un piccolo vuoto. Ecco che arriva il caffè di mezza mattina, un pacchetto di crackers o qualche biscotto.
Perché ci succede questo? La risposta è semplice: perché non abbiamo fatto una buona colazione.
Perché è importante la colazione?
La prima colazione fornisce la giusta energia per attivare il corpo che è rimasto fermo per tutta la notte, integra sostanze nutritive, favorendo il nostro benessere, ci aiuta a mangiare meno durante la giornata aiutandoci a regolare il peso corporeo, attiva il metabolismo e aiuta a controllare i livelli di glicemia, aiutando il funzionamento cardiocircolatorio
Panificio Zimbardo: la tradizione a casa tua
Con i prodotti Zimbardo ogni giorno potrai avere l’occasione di prenderti cura di te in modo sano e gustoso.
Alla fine degli anni 60, a Cammarata, in provincia di Agrigento, nasce il Panificio Zimbardo. Già da allora usano prodotti di qualità e genuini, per offrire ai propri clienti tutto il gusto della tradizione siciliana.
Tra farine antiche e lavorazioni tradizionali, ancora oggi possiamo gustare buonissimi prodotti che vivranno nel tempo.
Eccone alcuni che potrai assaggiare anche tu.
Con questi prodotti sono sicuro che anche la tua colazione sarà un momento speciale. Che tu la faccia in compagnia della tua famiglia o al volo prima di uscire per il lavoro, troverai un piccolo spazio fatto di gusto e sapori che ti renderà felice già dalle prime ore della giornata.
Piccoli trucchi per trovare il tempo di fare colazione
Come già detto, spesso saltiamo il pasto principale, per mancanza di tempo. Ognuno organizza le sue giornate a seconda di come si trova meglio, ma se vogliamo ritagliarci del tempo, per una nuova abitudine, dobbiamo necessariamente fare dei piccoli cambiamenti.
La sera vai a letto un po’ prima, così sarai riposato la mattina e potrai “permetterti” di svegliarti presto. Fai la doccia e preparati già i vestiti la sera, così non perderai tempo il giorno successivo. Puoi anche preparare già la tavola per l’indomani: apparecchia con quello che ti servirà, così avrai già tutto pronto per goderti la tua colazione, con i nostri biscotti.
E se la mattina bevi il tè, puoi prepararne già una caraffa da tenere in frigo e scaldare al momento, mentre se invece ami il caffè, potrai preparare la moka o la macchinetta appena entri in cucina.
Sono piccoli gesti che, se ben organizzati, potranno farti guadagnare il tempo che ti serve per cominciare la giornata rilassato e pieno di energia.
I Prodotti Zimbardo per la felicità
Con la distribuzione di questi biscotti, contribuiamo a rendere felici i ragazzi disabili del nostro territorio. Con la collaborazione dell’associazione “L’Arca”, provvediamo a far vivere momenti di festa, di gioco e di sport, a giovani che cercano ogni giorno di sorridere alla vita, cominciando proprio con una buona colazione con i nostri biscotti.
Daniele Iannantuoni